SarVita - Longevity Tracker
SarVita ist Ihr wissenschaftlich fundierter Begleiter für Langlebigkeit. Verfolgen Sie die vier Säulen der Langlebigkeit mit intelligenten Einblicken aus Ihren Apple Health-Daten.
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SportGesundheit & FitnessQuantified Self
Beschreibung
SarVita ist eine wissenschaftlich fundierte Begleit-App für Langlebigkeit, die Benutzern hilft, die vier Säulen der Langlebigkeit zu verfolgen: Zone 2 Cardio, VO2 Max Training, Kraft und Stabilität. Durch die Integration mit Apple Health-Daten bietet SarVita intelligente Einblicke und personalisierte Anleitungen, um ein längeres, gesünderes Leben zu unterstützen.
Wie man benutzt SarVita - Longevity Tracker?
Laden Sie SarVita aus dem App Store herunter, synchronisieren Sie es mit Ihren Apple Health-Daten und beginnen Sie, Ihre Workouts, Ernährung und Fortschritte in Richtung Ihrer Langlebigkeitsziele zu verfolgen.
Hauptmerkmale von SarVita - Longevity Tracker:
1️⃣
Verfolgen Sie Zone 2 Cardio-Sitzungen für die metabolische Gesundheit
2️⃣
Überwachen Sie das VO2 Max Training für die kardiovaskuläre Kapazität
3️⃣
Protokollieren Sie Mahlzeiten mit KI-gestütztem Ernährungstracking
4️⃣
Visualisieren Sie die Fitnessentwicklung mit detaillierten Diagrammen
5️⃣
Zugriff auf wissenschaftlich fundierte Anleitungen und Experteneinblicke
Warum könnte verwendet werden SarVita - Longevity Tracker?
| # | Anwendungsfall | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Einzelpersonen, die ihre kardiovaskuläre Fitness verbessern möchten | ✅ | |
| # 2 | Benutzer, die durch Krafttraining den Muskelerhalt aufrechterhalten möchten | ✅ | |
| # 3 | Gesundheitsbegeisterte, die ihre Ernährung und ihren Kalorienhaushalt verfolgen möchten | ✅ | |
Wer hat entwickelt SarVita - Longevity Tracker?
SarVita wurde von Kirill Shirinkin und seinem Team in München entwickelt, mit dem Fokus, den Benutzern ein umfassendes Werkzeug zur Optimierung ihrer Gesundheit basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu bieten.