Vagus+
Vagus es una aplicación de coherencia cardíaca totalmente personalizable que te ayuda a activar fácilmente tu nervio vago.
Listado en categorías:
MeditaciónBiohackingSalud y Fitness
Descripción
Vagus es una aplicación de coherencia cardíaca completamente personalizable diseñada para ayudar a los usuarios a activar su nervio vago a través de técnicas de respiración guiada. Promueve la relajación y el bienestar utilizando los principios de la coherencia cardíaca, que está respaldada por la neurociencia y numerosos estudios científicos.
Cómo usar Vagus+?
Para usar la aplicación Vagus, simplemente selecciona un ejercicio de respiración o meditación guiada, sigue las instrucciones para respirar lenta y regularmente, y disfruta de los beneficios de activar tu nervio vago.
Características principales de Vagus+:
1️⃣
Ejercicios de respiración personalizables
2️⃣
Meditación guiada para la coherencia cardíaca
3️⃣
Información sobre el nervio vago
4️⃣
Guía gratuita para el suspiro fisiológico
5️⃣
Compras dentro de la aplicación para funciones premium
Por qué podría ser usado Vagus+?
| # | Caso de Uso | Estado | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Reducir el estrés y la ansiedad | ✅ | |
| # 2 | Mejorar la calidad del sueño | ✅ | |
| # 3 | Mejorar la concentración y el enfoque | ✅ | |
Desarrollado por Vagus+?
Alexandre Naud es un desarrollador independiente y entusiasta de la coherencia cardíaca que creó la aplicación Vagus para ayudar a otros a descubrir los beneficios de la coherencia cardíaca a través de técnicas de respiración simples.