Dopamine Swap
Dopamine Swap est une application qui vous aide à contrôler votre temps d'écran et à développer des habitudes plus saines en bloquant les distractions et en suggérant des alternatives productives.
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Style de vieProductivité
Description
Dopamine Swap est une application innovante conçue pour aider les utilisateurs à reprendre le contrôle de leur utilisation du téléphone en transformant le défilement sans but en habitudes productives. Créée par un développeur indépendant, cette application vise à lutter contre l'addiction au téléphone en encourageant les utilisateurs à échanger des applications distrayantes contre des alternatives plus bénéfiques, menant finalement à des habitudes numériques plus saines et à une meilleure concentration.
Comment utiliser Dopamine Swap?
Pour utiliser Dopamine Swap, commencez par bloquer des applications distrayantes comme TikTok ou Instagram. Ensuite, configurez des échanges bénéfiques avec des alternatives productives telles que Kindle ou Duolingo. Au fur et à mesure que vous utilisez l'application, suivez vos progrès avec le Score Dopamine, qui vous récompense pour être resté concentré et engagé dans des activités réelles.
Fonctionnalités principales de Dopamine Swap:
1️⃣
Échange d'applications intelligent
2️⃣
Mode Roues d'entraînement
3️⃣
Analytique en temps réel
4️⃣
Zones de concentration
5️⃣
Remplacements conscients
Pourquoi pourrait-il être utilisé Dopamine Swap?
| # | Cas d'utilisation | Statut | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Réduire le temps passé sur les réseaux sociaux | ✅ | |
| # 2 | Augmenter la productivité en échangeant des applications | ✅ | |
| # 3 | Développer des habitudes numériques plus saines | ✅ | |
Développé par Dopamine Swap?
Dopamine Swap a été créé par Gktu Baaran, un développeur indépendant qui a construit l'application par frustration personnelle face à l'addiction au téléphone. Sa mission est d'aider les autres à se libérer du défilement sans but et à développer des habitudes plus saines, visant finalement à ce que les utilisateurs n'aient plus besoin de l'application.