SarVita - Longevity Tracker
SarVita est votre compagnon de longévité basé sur la science. Suivez les quatre piliers de la longévité avec des informations intelligentes provenant de vos données Apple Health.
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SportSanté et FormeQuantified Self
Description
SarVita est une application compagnon de longévité basée sur la science, conçue pour aider les utilisateurs à suivre les quatre piliers de la longévité : le cardio Zone 2, l'entraînement VO2 Max, la force et la stabilité. En s'intégrant aux données de santé d'Apple, SarVita fournit des informations intelligentes et des conseils personnalisés pour soutenir une vie plus longue et plus saine.
Comment utiliser SarVita - Longevity Tracker?
Téléchargez SarVita depuis l'App Store, synchronisez-le avec vos données de santé Apple et commencez à suivre vos entraînements, votre nutrition et vos progrès vers vos objectifs de longévité.
Fonctionnalités principales de SarVita - Longevity Tracker:
1️⃣
Suivre les séances de cardio Zone 2 pour la santé métabolique
2️⃣
Surveiller l'entraînement VO2 Max pour la capacité cardiovasculaire
3️⃣
Enregistrer les repas avec un suivi nutritionnel alimenté par l'IA
4️⃣
Visualiser l'évolution de la condition physique avec des graphiques détaillés
5️⃣
Accéder à des conseils basés sur la science et des informations d'experts
Pourquoi pourrait-il être utilisé SarVita - Longevity Tracker?
| # | Cas d'utilisation | Statut | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Individus cherchant à améliorer leur condition physique cardiovasculaire | ✅ | |
| # 2 | Utilisateurs visant à maintenir la préservation musculaire grâce à l'entraînement en force | ✅ | |
| # 3 | Passionnés de santé souhaitant suivre leur nutrition et leur équilibre calorique | ✅ | |
Développé par SarVita - Longevity Tracker?
SarVita a été développé par Kirill Shirinkin et son équipe à Munich, en se concentrant sur la fourniture aux utilisateurs d'un outil complet pour optimiser leur durée de vie en fonction des dernières recherches scientifiques.