Vagus+
Vagus est une application de cohérence cardiaque entièrement personnalisable qui vous aide à activer facilement votre nerf vague.
Listé dans les catégories:
MéditationBiohackingSanté et Forme
Description
Vagus est une application de cohérence cardiaque entièrement personnalisable conçue pour aider les utilisateurs à activer leur nerf vague grâce à des techniques de respiration guidée. Elle favorise la relaxation et le bien-être en utilisant les principes de la cohérence cardiaque, qui sont soutenus par les neurosciences et de nombreuses études scientifiques.
Comment utiliser Vagus+?
Pour utiliser l'application Vagus, il suffit de sélectionner un exercice de respiration ou une méditation guidée, de suivre les instructions pour respirer lentement et régulièrement, et de profiter des bienfaits de l'activation de votre nerf vague.
Fonctionnalités principales de Vagus+:
1️⃣
Exercices de respiration personnalisables
2️⃣
Méditation guidée pour la cohérence cardiaque
3️⃣
Informations sur le nerf vague
4️⃣
Guide gratuit sur le soupir physiologique
5️⃣
Achats in-app pour des fonctionnalités premium
Pourquoi pourrait-il être utilisé Vagus+?
| # | Cas d'utilisation | Statut | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Réduction du stress et de l'anxiété | ✅ | |
| # 2 | Amélioration de la qualité du sommeil | ✅ | |
| # 3 | Amélioration de la concentration et de l'attention | ✅ | |
Développé par Vagus+?
Alexandre Naud est un développeur indépendant et un passionné de cohérence cardiaque qui a créé l'application Vagus pour aider les autres à découvrir les bienfaits de la cohérence cardiaque grâce à des techniques de respiration simples.