Dopamine Swap
Dopamine Swap è un'app che ti aiuta a controllare il tuo tempo di schermo e a sviluppare abitudini più sane bloccando le distrazioni e suggerendo alternative produttive.
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Stile di vitaProduttività
Descrizione
Dopamine Swap è un'app innovativa progettata per aiutare gli utenti a riprendere il controllo sull'uso del telefono trasformando lo scorrimento inconscio in abitudini produttive. Sviluppata da un sviluppatore indipendente, questa app mira a combattere la dipendenza da telefono incoraggiando gli utenti a sostituire app distraenti con alternative più benefiche, portando infine a abitudini digitali più sane e a un miglioramento della concentrazione.
Come usare Dopamine Swap?
Per utilizzare Dopamine Swap, inizia bloccando app distraenti come TikTok o Instagram. Poi, imposta scambi benefici con alternative produttive come Kindle o Duolingo. Mentre usi l'app, monitora i tuoi progressi con il Punteggio Dopamina, che ti premia per rimanere concentrato e impegnarti in attività nel mondo reale.
Funzionalità principali di Dopamine Swap:
1️⃣
Scambio Intelligente di App
2️⃣
Modalità Training Wheels
3️⃣
Analisi in Tempo Reale
4️⃣
Zone di Concentrazione
5️⃣
Sovrapposizioni Consapevoli
Perché potrebbe essere usato Dopamine Swap?
| # | Caso d'uso | Stato | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Ridurre il tempo trascorso sui social media | ✅ | |
| # 2 | Aumentare la produttività sostituendo le app | ✅ | |
| # 3 | Sviluppare abitudini digitali più sane | ✅ | |
Sviluppato da Dopamine Swap?
Dopamine Swap è stato creato da Gktu Baaran, uno sviluppatore indipendente che ha costruito l'app a causa della frustrazione personale con la dipendenza da telefono. La sua missione è aiutare gli altri a liberarsi dallo scorrimento inconscio e sviluppare abitudini più sane, puntando infine a far sì che gli utenti non abbiano più bisogno dell'app.