SarVita - Longevity Tracker
SarVitaは、科学に基づいたあなたの長寿の伴侶です。Apple Healthデータからのインテリジェントな洞察を使用して、長寿の4つの柱を追跡します.
カテゴリーにリストされています:
スポーツ健康＆フィットネスQuantified Self
説明
SarVitaは、ユーザーが長寿の4つの柱（ゾーン2の有酸素運動、VO2 Maxトレーニング、筋力、安定性）を追跡するのを支援するために設計された、科学に基づいた長寿コンパニオンアプリです。Apple Healthデータと統合することで、SarVitaはインテリジェントな洞察と個別のガイダンスを提供し、より長く健康的な生活をサポートします。
使い方 SarVita - Longevity Tracker?
App StoreからSarVitaをダウンロードし、Apple Healthデータと同期させて、ワークアウト、栄養、長寿目標に向けた進捗を追跡し始めてください。
の主な機能 SarVita - Longevity Tracker:
1️⃣
代謝健康のためのゾーン2有酸素運動セッションを追跡
2️⃣
心血管能力のためのVO2 Maxトレーニングを監視
3️⃣
AI駆動の栄養追跡で食事を記録
4️⃣
詳細なチャートでフィットネスの進化を視覚化
5️⃣
科学に基づいたガイダンスと専門家の洞察にアクセス
なぜ使用するのか SarVita - Longevity Tracker?
| # | ユースケース | ステータス | |
|---|---|---|---|
| # 1 | 心血管フィットネスを向上させたい個人 | ✅ | |
| # 2 | 筋力トレーニングを通じて筋肉の保存を維持したいユーザー | ✅ | |
| # 3 | 栄養とカロリーバランスを追跡したい健康愛好者 | ✅ | |
開発者 SarVita - Longevity Tracker?
SarVitaは、ミュンヘンのキリル・シリンキンと彼のチームによって開発され、最新の科学研究に基づいてユーザーの健康寿命を最適化するための包括的なツールを提供することに焦点を当てています。