SarVita - Longevity Tracker
SarVita é seu companheiro de longevidade baseado em ciência. Acompanhe os quatro pilares da longevidade com insights inteligentes dos seus dados do Apple Health.
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Descrição
SarVita é um aplicativo de companheiro de longevidade baseado em ciência, projetado para ajudar os usuários a rastrear os quatro pilares da longevidade: cardio Zone 2, treinamento de VO2 Max, força e estabilidade. Ao integrar-se com os dados do Apple Health, o SarVita fornece insights inteligentes e orientações personalizadas para apoiar uma vida mais longa e saudável.
Como usar SarVita - Longevity Tracker?
Baixe o SarVita na App Store, sincronize-o com seus dados do Apple Health e comece a rastrear seus treinos, nutrição e progresso em direção aos seus objetivos de longevidade.
Recursos principais de SarVita - Longevity Tracker:
1️⃣
Rastrear sessões de cardio Zone 2 para saúde metabólica
2️⃣
Monitorar treinamento de VO2 Max para capacidade cardiovascular
3️⃣
Registrar refeições com rastreamento nutricional impulsionado por IA
4️⃣
Visualizar a evolução do condicionamento físico com gráficos detalhados
5️⃣
Acessar orientações baseadas em ciência e insights de especialistas
Por que usar SarVita - Longevity Tracker?
| # | Caso de uso | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Indivíduos que buscam melhorar sua aptidão cardiovascular | ✅ | |
| # 2 | Usuários que desejam manter a preservação muscular por meio do treinamento de força | ✅ | |
| # 3 | Entusiastas da saúde que desejam rastrear sua nutrição e equilíbrio calórico | ✅ | |
Desenvolvido por SarVita - Longevity Tracker?
O SarVita foi desenvolvido por Kirill Shirinkin e sua equipe em Munique, com foco em fornecer aos usuários uma ferramenta abrangente para otimizar sua saúde com base nas mais recentes pesquisas científicas.