MoodOS Therapy Companion
MoodOS - это компаньон по психическому здоровью, который помогает организовать мысли, отслеживать прогресс и развивать внутреннюю силу.
Перечислено в категориях:
NotionИскусственный интеллектЗдоровье
Описание
MoodOS — это комплексный помощник в области психического здоровья, разработанный для того, чтобы помочь пользователям управлять своим психическим благополучием с помощью структурированного ведения дневника, упражнений по самообслуживанию и отслеживания эмоций. Этот шаблон Notion служит личным гидом, позволяя людям развивать силу, ясность и цель в своей жизни.
Как использовать MoodOS Therapy Companion?
Чтобы использовать MoodOS, просто загрузите шаблон Notion, записывайте свои ежедневные эмоции, взаимодействуйте с подсказками для ведения дневника и используйте упражнения по самообслуживанию для отслеживания и улучшения вашего психического здоровья.
Основные функции MoodOS Therapy Companion:
1️⃣
Отслеживание настроения и эмоций
2️⃣
Ежедневные подсказки для ведения дневника
3️⃣
Упражнения по самообслуживанию
4️⃣
Шкалы психического здоровья
5️⃣
Геймифицированный прогресс роста
Почему использовать MoodOS Therapy Companion?
| # | Сценарий использования | Статус | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Лица, стремящиеся улучшить свое психическое здоровье и самосознание | ✅ | |
| # 2 | Те, кто ищет структурированный подход к ведению дневника и отслеживанию эмоций | ✅ | |
| # 3 | Пользователи, желающие улучшить свои рутины самообслуживания и личного роста | ✅ | |
Разработано MoodOS Therapy Companion?
Сарди — создатель MoodOS, стремящийся предоставить инновационные решения в области психического здоровья через удобные шаблоны Notion, которые способствуют психологическому благополучию и личному росту.