SarVita - Longevity Tracker
SarVita - ваш научно обоснованный спутник по долголетию. Отслеживайте четыре столпа долголетия с помощью интеллектуальных данных из вашего Apple Health.
Перечислено в категориях:
СпортЗдоровье и ФитнесQuantified Self
Описание
SarVita - это приложение-компаньон по долголетию, основанное на научных данных, предназначенное для помощи пользователям в отслеживании четырех столпов долголетия: кардио в зоне 2, тренировки VO2 Max, силы и стабильности. Интегрируясь с данными Apple Health, SarVita предоставляет интеллектуальные инсайты и персонализированные рекомендации для поддержки более долгой и здоровой жизни.
Как использовать SarVita - Longevity Tracker?
Скачайте SarVita из App Store, синхронизируйте его с вашими данными Apple Health и начните отслеживать свои тренировки, питание и прогресс в достижении целей долголетия.
Основные функции SarVita - Longevity Tracker:
1️⃣
Отслеживание кардио-сессий в зоне 2 для метаболического здоровья
2️⃣
Мониторинг тренировок VO2 Max для сердечно-сосудистой способности
3️⃣
Запись приемов пищи с помощью отслеживания питания на основе ИИ
4️⃣
Визуализация эволюции фитнеса с помощью детализированных графиков
5️⃣
Доступ к научным рекомендациям и экспертным инсайтам
Почему использовать SarVita - Longevity Tracker?
| # | Сценарий использования | Статус | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Лица, стремящиеся улучшить свою сердечно-сосудистую фитнес | ✅ | |
| # 2 | Пользователи, нацеленные на сохранение мышечной массы через силовые тренировки | ✅ | |
| # 3 | Любители здоровья, желающие отслеживать свое питание и калорийный баланс | ✅ | |
Разработано SarVita - Longevity Tracker?
SarVita была разработана Кириллом Ширинкиным и его командой в Мюнхене, с акцентом на предоставление пользователям комплексного инструмента для оптимизации их здоровья на основе последних научных исследований.