SarVita - Longevity Tracker
SarVita là người bạn đồng hành về tuổi thọ của bạn dựa trên khoa học. Theo dõi bốn trụ cột của tuổi thọ với những hiểu biết thông minh từ dữ liệu Apple Health của bạn.
Liệt kê trong các danh mục:
Thể thaoSức khỏe & Thể dụcQuantified Self
Mô tả
SarVita là một ứng dụng đồng hành về tuổi thọ dựa trên khoa học, được thiết kế để giúp người dùng theo dõi bốn trụ cột của tuổi thọ: cardio Zone 2, đào tạo VO2 Max, sức mạnh và sự ổn định. Bằng cách tích hợp với dữ liệu Apple Health, SarVita cung cấp những thông tin thông minh và hướng dẫn cá nhân hóa để hỗ trợ một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh hơn.
Cách sử dụng SarVita - Longevity Tracker?
Tải SarVita từ App Store, đồng bộ hóa với dữ liệu Apple Health của bạn và bắt đầu theo dõi các buổi tập, dinh dưỡng và tiến trình hướng tới mục tiêu tuổi thọ của bạn.
Tính năng chính của SarVita - Longevity Tracker:
1️⃣
Theo dõi các buổi cardio Zone 2 cho sức khỏe chuyển hóa
2️⃣
Giám sát đào tạo VO2 Max cho khả năng tim mạch
3️⃣
Ghi lại bữa ăn với theo dõi dinh dưỡng sử dụng AI
4️⃣
Hình dung sự tiến bộ thể chất với các biểu đồ chi tiết
5️⃣
Truy cập hướng dẫn dựa trên khoa học và thông tin từ chuyên gia
Tại sao nên sử dụng SarVita - Longevity Tracker?
| # | Trường hợp sử dụng | Trạng thái | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Các cá nhân muốn cải thiện sức khỏe tim mạch của mình | ✅ | |
| # 2 | Người dùng nhằm duy trì sự bảo tồn cơ bắp thông qua đào tạo sức mạnh | ✅ | |
| # 3 | Những người yêu thích sức khỏe muốn theo dõi dinh dưỡng và cân bằng calo của họ | ✅ | |
Do ai phát triển SarVita - Longevity Tracker?
SarVita được phát triển bởi Kirill Shirinkin và đội ngũ của anh ấy tại Munich, tập trung vào việc cung cấp cho người dùng một công cụ toàn diện để tối ưu hóa tuổi thọ sức khỏe của họ dựa trên nghiên cứu khoa học mới nhất.