SarVita - Longevity Tracker
SarVita是您基于科学的长寿伴侣。通过来自您的Apple Health数据的智能洞察，跟踪长寿的四个支柱。
列在类别中:
体育健康与健身Quantified Self
描述
SarVita 是一款基于科学的长寿伴侣应用，旨在帮助用户跟踪长寿的四个支柱：Zone 2 有氧运动、VO2 Max 训练、力量和稳定性。通过与 Apple Health 数据集成，SarVita 提供智能洞察和个性化指导，以支持更长、更健康的生活。
如何使用 SarVita - Longevity Tracker?
从 App Store 下载 SarVita，将其与您的 Apple Health 数据同步，并开始跟踪您的锻炼、营养和实现长寿目标的进展。
核心功能 SarVita - Longevity Tracker:
1️⃣
跟踪 Zone 2 有氧运动以促进代谢健康
2️⃣
监测 VO2 Max 训练以提高心血管能力
3️⃣
使用 AI 驱动的营养跟踪记录饮食
4️⃣
通过详细图表可视化健身进展
5️⃣
获取基于科学的指导和专家见解
为什么要使用 SarVita - Longevity Tracker?
| # | 使用案例 | 状态 | |
|---|---|---|---|
| # 1 | 希望改善心血管健康的个人 | ✅ | |
| # 2 | 旨在通过力量训练保持肌肉的用户 | ✅ | |
| # 3 | 希望跟踪营养和热量平衡的健康爱好者 | ✅ | |
开发者 SarVita - Longevity Tracker?
SarVita 由 Kirill Shirinkin 和他的团队在慕尼黑开发，专注于为用户提供基于最新科学研究的优化健康寿命的综合工具。